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理学院心思委员暨卧室联结员培训讲座顺遂召开

公布人: 公布日期:2017-05-10 阅读量:


     通讯员:刘松嵩     拍照者:刘松嵩


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   为了进一步增强对先生的心思康健教诲事情,5月9日下昼理学院心思委员暨卧室联结员培训讲座在主讲授楼D401召开,国度二级心思征询师蒋淑亚担当主讲,理学院大一至大三各班心思委员、卧室联结员和班长加入了这次流动。


   讲座次要围绕“做心情的主人”这个主题,针对以后大先生的心情近况,剖析了大先生负面心情发生的缘故原由,并提出有用的处理方案。蒋淑亚先生起首先容了学校心思康健教诲的事情简况,随后对心情的界说和心情治理两方面举行细致概述,向同砚们解说了心情是若何发生的、差别心情发生的缘故原由以及若何制止和准确调治不良心情等题目,夸大心情治理对小我私家生涯的主要性。她还从学习生涯和人际来往等方面临心情体验、自我熟悉和举动显示举行解说,让人人对焦急、烦闷、气忿、妒忌等心情有了详细熟悉。最初的心情测试让先生对本人的心情有了进一步领会,现场氛围活泼。

 

   讲座连续了2个小时,结果优越。蒋先生经过枚举厚实的案例让艰涩的实际变得浅易易懂,为同砚们带来了一次心思瑜伽的洗礼。